Erfolg maximieren mit Blended Learning

Wie jedes e-Learning gehört auch die unternehmensweite Einführung von Resilienz4business geplant, schrittweise kommuniziert und betreut. Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen Beispiele für einführende wie auch vertiefende Präsenzangebote. Selbstverständlich stellt sich jeder Trainer auf Ihre Anforderungen ein.
e-
Learning Kurs für mehr
Resilienz im Business


Dr. Lisa Tomaschek-Habrina, MSc

Psychotherapeutin, Coach, Trainerin, Lehrbeauftragte der ESBA (European Systemic Business Academy), Leitung Departement Burnoutprävention und Resilienztraining

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Impulsvortrag: Der Fleiß und sein Preis

1 ½ Stunden Vortrag, ½ Stunde Diskussion
  • Der Fleiß und sein Preis
  • Resilienz - was ist das?
  • Gesundheitserhaltende Faktoren nach dem BEEP-Prinzip am Arbeitsplatz
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1-Tages-Seminar

  • Der Fleiß und sein Preis – chronischer Stress und seine Auswirkungen
  • Burnout Awareness
  • Sieben Schlüssel der Resilienz
  • Gesundheitserhaltende Faktoren am Arbeitsplatz nach dem BEEP-Prinzip
  • Die Führungskraft als Workabilitymanager mit gesundheitserhaltender Führungsqualität
  • Praktisches Vorgehen im Arbeitsalltag
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2-Tages-Seminar

  • Ähnlich dem 1-Tages-Seminar aufgebaut, zusätzlich Entspannungs- und Selbsttechniken für den Alltag und mehr Fokus auf das praktische Vorgehen im Arbeitsalltag.
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Mag. Dominique Sturz

Selbst- und Zeitmanagement in Deutsch, Englisch und Französisch

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Selbst- und Zeitmanagement

Die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen führen dazu, dass der Faktor Zeit immer wichtiger wird. Nur durch gezieltes Selbstmanagement wird es möglich die Fülle der Aufgaben zu bewältigen. Das Erkennen von Zeiträubern und die Bereitschaft zur Weiterentwicklung beugen Stress vor und ermöglichen gezieltes und erfolgreiches Arbeiten.



Mag. Bernhard Schimpl

Sportwissenschaftler und Leistungsdiagnostiker. Mitentwickler des Pulse 7 Vitalmonitors zur Messung von Leistung und Stress, betreut seit 25 Jahren Spitzen- und Breitensportler.

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Bewegung | Diagnostik | Training

Vor dem Hintergrund individueller Bedingungen der einzelnen Mitarbeiter kann durch gezielte Aktivierung/ Bewegung/sportliches Training eine Verbesserung der jeweiligen Belastungssituation erzielt werden.
Der Vitalmonitor ermöglicht es erstmalig diesen Prozess auch objektiv zu evaluieren und Resilienz individuell messbar zu machen.
Kurzvorträge/Ein- oder Mehrtagesseminare ermöglichen eine Verbesserung der Bedingungen jedes Einzelnen.


Verantwortung und Aufgabenbereich werden für Führungskräfte immer komplexer und anspruchsvoller. Lernen Sie unsere Trainer für Führungskräftetrainings in kurzen Videoclips kennen.

Für ein Abstimmungsgespräch nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.















Mag. Sonja Frank MSc

Psychotherapeutin
Coaching, Supervision, Psychotherapie


Coaching und Psychotherapie im Einzelsetting. Psychodrama ist eine Einladung zur Begegnung mit sich selbst und anderen. Die Vielfalt der Methoden eignet sich besonders für Beratungen und Coachings zur Selbsterfahrung, zum Stärken der Resilienz und für die Begleitung von Veränderungsprozessen.

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1-Tages-Seminar: Lebensfreude und Berufserfolg: spontan und kreativ

  • Kreativität und Spontaneität fördern
  • Beruf und Berufung
  • Vom Stress zur gesunden Herausforderung

1-Tages-Seminar: Entspannt durchs Leben schreiten

  • Kurze Powerpausen fürs Büro
  • Praktische Übungen mit diversen Entspannungsmethoden
  • Mehr Energie im Alltag